Posts tagged bien-être
À l’an prochain! :-)
18/12/09
Une année vient encore de passée avec ses joies et ses peines. Je veux donc vous souhaiter mes meilleurs voeux pour que la paix, la santé et le bonheur vous accompagne dans les bons jours, comme dans les moins bons dans la prochaine année.
Aux temps des fêtes, rien n’est plus agréable que de festoyer avec ceux qu’on aime. Je vous souhaite donc, beaucoup de bonheur, de douceur et de sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que la réalisation des vos projets et de vos rêves les plus chers!
Que ce » Temps des Fêtes » et votre prochaine année soit marqués par la paix, le bonheur, la santé, la réussite et la prospérité.
Que ces journées de festivités vous soient douces, Que la joie de Noël continue de briller dans vos yeux chaque matin de la nouvelle année !
On se revoit en 2010!
Merci de me lire!
A-B Testing
17/12/09
Avez-vous de la difficulté à prendre une décision?
Avez-vous de la difficulté à faire un choix?
Parfois la raison nous dicte une direction, parfois le cœur en dit une autre.
Parfois c’est l’ange, d’autre fois c’est le démon.
Et comment vivre avec la décision?
Comment ne pas avoir de déception dans nos choix?
Comment ne pas décevoir?
En prenant une décision ou une direction, nécessairement quelqu’un ou quelque chose est touché directement. Comment vivre avec la frustration de l’autre?
On dit souvent : « Apprends à dire Non ». Mais on ne nous dit pas comment apprendre à vivre avec…
Devons-nous peser les pour et les contres de chacun des choix? Oui, je crois que c’est une bonne idée.
Mais doit-on inclure les réactions des autres aussi? Autrement, est-ce de l’égoïsme?
what you think, you become.
14/12/09
« The mind is everything, what you think, you become. »
Tout ce dont à quoi vous pensez, se reflètera un jour ou l’autre dans votre vie.
Il y a de cela un bon moment, j’étais assise au volant d’une voiture de luxe. À ce même moment, j’ai réalisé que j’avais vécu antérieurement ce même moment. vous savez, ce sentiment de déjà vu…
En réalité, je n’avais pas vécu ce moment, je l’avais simplement visualisé dans un moment de ma vie. Cette voiture n’était pas la mienne, mais si en visualisant et en croyant que cette voiture aurait été la mienne…est-ce que la vie aurait fait en sorte que cette voiture soit mienne????
Bref, ce que je réalise de plus en plus c’est qu’effectivement, tout ce dont on visualise, pense, autant positif que négatif arrive. POUR VRAI…
C’est donc à faire attention.
Il faut vraiment contrôler nos pensées. Imaginez les résultats.
Le problème c’est qu’il faut être patient. La vie nous apporte ce dont nous avons besoin au moment où nous en avons besoin…SELON ELLE.
Tourner en rond
9/12/09
« The mind becomes panicky when it meets a problem it cannot solve. »
Plus on panique, plus il y a de la panique.
Plus on angoisse, plus il y a de l’angoisse.
Plus on s’apitoie, plus il y a de l’apitoiement.
Plus on rit, plus il y a de rire.
Plus on apporte la joie, plus il y a de la joie.
Plus on est positif, plus il y a du positif.
Plus on voit les choses sur un angle positif, plus il y a de belles choses.
TOUT CELA EST UN CHOIX.
Plus il y a de choix, plus il y a du changement!
Essence d’une réalisation
8/12/09
Les défis sont selon moi, l’essence d’une réalisation.
N’est-ce pas exceptionnel de réaliser des choses??
Le sentiment de fierté qui nous habite est tout à fait unique.
Que ce soit perdre du poids?
Que ce soit arrêter de consommer?
Que ce soit trouver un autre emploi?
Que ce soit avoir une promotion?
Tous ceux-ci sont des défis atteignables, réalisables.
Quand nous sommes jeunes, nous avons l’énergie de gravir des montagnes, des faire bousculer tout autour de nous, afin d’atteindre ce que nous désirons.
Pourquoi donc se limiter à ce que nous avons en ce moment?
Tout est possible! TOUT!
À TOUS LES MOMENTS! À TOUS LES ÂGES!
Pourquoi se plaindre de manquer d’argent?
Crois-y, prépare-toi, elle arrivera sans même que tu t’y attendre.
Pourquoi se plaindre de sa situation?
Bouge-toi, crois, la vie t’apportera tout ce dont tu as besoin pour te rendre ou tu veux.
Pourquoi se plaindre que la vie est injuste?
Change ta vision, la vie est belle!
Tu as ce que tu demandes. Donc si tu n’Es pas satisfait, change de chanson!
Une brique à la fois
4/12/09
Comme dit ma coach de vie !!!
« Chaque saison a sa raison d’être dans le cycle de la vie. L’hiver est une magnifique période de repos et d’introspection. Au printemps, c’est l’éveil. Notre sève se met à couler et il nous tarde de semer de nouveau projets. À l’été, saison de feu, nous sommes en pleine activité, habités d’une énergie vive et productive. Puis viens l’automne que j’adore, le temps des récoltes, période idéale pour faire votre récolte annuelle. »
« Le principe fondamental qui rend si crucial le fait de faire votre « Action de grâce » est le suivant : votre confiance en vous se construit une brique à la fois avec chaque constat que vous êtes capable. Vous êtes capable de surmonter cet obstacle; vous êtes capable de l’aider; vous êtes capable de changer et de devenir toujours meilleur; vous êtes capable de relever ce défi, d’atteindre ce but. Pour prendre conscience du fait que vous êtes capable de beaucoup, beaucoup de chose, il vous faut (au minimum !) une fois l’an dire merci et rendre grâce pour toutes les beautés qui habitent votre vie. »
ORATOIRE ET STARBUCKS!
1/12/09
Peut-être allez-vous trouve la combinaison bizard, mais aller à l’Oratoire et boire un Skinny Vanilla Latte est pour moi un moment de détente et de spiritualité intense! Stationnée sur le haut de la montagne, sur le terrain de Dieu, regardant 
la ville, ses lumières et toutes ses possibilités a pour moi un effet très bénéfice. Sans oublier, tout en dégustant un Starbucks à la vanille, light! Je ne devrais pas dévoiler cet endroit de détente sur un blog…. La peur d’arriver et de ne pas avoir de stationnement tout en haut me dérange…mais bon, voilà c’est dit! Pour moi ça a l’effet d’une heure de détente chez le masso! Bien-être, spiritualité, positifif et possibilités au même endroit! Tout pour se remettre sur le piton!
Prendre en note!!!
29/11/09
Je vous suggère fortement de prendre en note cette petite pensée!
Quand vous aurez une monté de lait! CHANTEZ!
Je n’ai rien à ajouter
25 novembre!
28/11/09
Le 25 novembre, est pour moi une journée à me rappeler.
J’ai pris la décision de changer, d’arrêter…
Chaque année je regarde en arrière et je réalise tout le chemin j’ai fait!!!
J’ai laissé derrière une partie de moi qui était néfaste.
GRRRRRR
27/11/09
Vous arrive-t-il d’être frustrer? Vous Arrive-t-il d’
z de la rage et des frustrations en dedans? Vous Arrive-t-il d’avoir cette boule dans le ventre et d’avoir envie de pleurer, de crier? Vous Arrive-t-il de vouloir abandonner?
Comment fait-on pour accepter, tolérer? Comment fait-on pour en rire et cessez d’être frustre?
Boxer, crier, se défouler?
Moi j’écris. J’écris ce que je ressens, j’écris ce que je réalise, je me libère. Il arrive que j’ai le gout de lancer mon lap top par-dessus bord pour me défouler, mais qu’est-ce que ça donnerais??? Une autre frustration…